Khi mang bầu, lượng nước mẹ cần uống sẽ tăng lên
Vậy nhưng, trong thời kỳ mang thai, chế độ ăn uống cũng như lượng nước uống hàng ngày của mẹ sẽ có sự thay đổi. Vậy, nên uống bao nhiêu nước một ngày khi mang bầu? Xem thêm: làm xét nghiệm triple test Khi mang bầu, lượng nước mẹ cần uống sẽ tăng lên. (Ảnh minh họa) Đáp án là 10 - 12 ly/ngày (tương đương 2-3 lít). Đó là bởi vì tình trạng "hai trong một" của cơ thể nên chắc chắn lượng nước tiêu thụ cũng tăng lên. Xem thêm: xét nghiệm double test là gì Tuy nhiên, trong những ngày mùa đông lạnh giá như ở miền Bắc hiện nay, nhiều mẹ bầu thường "lười" hoặc đôi khi quên uống nước vì không có cảm giác khát. Nếu vậy, mẹ hãy xem xét những lợi ích cực kỳ lớn từ việc uống đủ nước trong thời kỳ mang thai dưới đây để lấy động lực.